有问必答网运动瘦身减肥 → 这种情况正常么?如何是好啊。

这种情况正常么?如何是好啊。

男 | 29岁 2019-08-16 17:58:26 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 同样的饮食结构,之前减肥不饿,现在为什么感觉到饿了。也不知道这样是不是不正常。

医生回复区

公倩
公倩 临沂市人民医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,甲亢,内分泌失调,低血糖,库欣综合征,甲状 帮助网友:7455称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-16 19:49:06 我要投诉

      你好,根据你的描述,这种情况也算是正常的,因为,控制饮食,然后减肥的话,会促进胃肠功能的代谢,从而会出现饿得感觉,建议你不要太担心了,只要坚持,慢慢的就会瘦下来了。当然饮食也不能控制的太少,不能满足身体生长发育所需

张丽敏
张丽敏 新林区人民医院   主管护师 擅长: 胃肠炎、食道炎、胃十二指肠溃疡、消化道Ca,疝气、 帮助网友:7059
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-16 18:01:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,同样的饮食结构,之前减肥不饿,现在为什么感觉到饿?这种情况是正常的,每个阶段,人的新陈代谢和消化吸收,不是一成不变的。
      指导意见:
      科学健康的减肥方式是控制饮食,加强锻炼,二者缺一不可,减肥的唯一原理是摄入的能量要低于消耗的能量,这样才能使体重减轻。

李俊芹
李俊芹 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 早孕诊断,先兆流产,孕期保健,孕期检查及报告解读, 帮助网友:16374称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-16 18:01:41 我要投诉

      病情分析:
      您的情况平时需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,适当运动控制饮食,坚持下去就可以的。也不要控制太少的饮食
      指导意见:
      建议生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,放松心情,控制饮食,适当运动减肥就可以了。
      以上是对“这种情况正常么?如何是好啊。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-16 18:03:44 我要投诉

      病情分析:
      感觉到饿应该是正常现象,不觉饿才有可能是有问题,只要没有其他症状,可以放心。
      指导意见:
      建议注意生活规律不熬夜,多食新鲜蔬菜水果,饮食多样化,不食油腻食物,不喝饮料啤酒,多参加运动锻炼。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由