我想知道我有没有得抑郁症，我希望摆脱现在的自己

女 | 20岁悬赏3个健康币 2019-08-16 19:00:29 3人回复来自北京市

健康咨询描述：大约2个月左右的时间，初高中也断断续续有过，我现在大二，心里总是会感觉焦虑难受，偶尔会莫名其妙的哭，说不出原因的哭，突然会心慌憋气，感觉干什么都没活力，我尝试听歌打游戏去改变心情，但是后来连这都没什么意思了，感觉很不舒服，正常吃饭但是吃的不香，晚上偶尔到2点都不困睡不着，有点半睡半醒有时候会做些让自己开心放松的事，唱歌什么的，但是事后又会感觉心情不好不知道为什么。

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肖杰男山东国欣颐养集团肥城医院副主任医师擅长: 精神分裂症，抑郁症，躁狂症，焦虑症，更年期综合症，帮助网友：6226

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2019-08-16 19:01:57 我要投诉

目前你的表现考虑抑郁症，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！或者找心理医师疏导一下看看！

刘树文山东国欣颐养集团肥城医院二级检验师擅长: 低色素性贫血，再生障碍性贫血，白血病，肝胆疾病，胰帮助网友：4009

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2019-08-16 19:03:03 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的情况，考虑您有可能是焦虑抑郁的情况，不是很严重的，建议可以自我调整心态，稳定情绪，多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，
      指导意见：
      也可以多参加有氧运动，比如爬山，球类，游泳，都是很好的办法。而且需要规律作息时间，保证睡眠，必要的话也可以使用中成药，比如解郁安神颗粒，效果还是不错的。如果感觉还是不行，可以到精神心理门诊开药或治疗。

高彬二级心理咨询师擅长: 儿童心理学；绘画心理学；青少年心理咨询等。帮助网友：2264

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2019-08-16 19:05:25 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况，考虑是抑郁症，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询，因为抑郁症自己调节是没办法调节好的。
      指导意见：
      根据你描述的情况，考虑是抑郁症，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询，因为抑郁症自己调节是没办法调节好的。
      以上是对“我想知道我有没有得抑郁症，我希望摆脱现在的自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！