健康咨询描述: 脸黄无光从小就有黑眼圈,是不是缺什么,个小不正长,发育还晚好几年没长个1米4多手到快到冬天就破
眼眶没有光泽,有黑眼圈,从小就有黑眼圈,部长个发育的比较晚,您的情况可能是由于体质的问题导致的现象和生长发育有一定的关系,日常生活中饮食要营养搭配均衡,多吃一些滋补类的食物来增强体质改善症状。
这种情况可能与体内维生素缺乏有一定的关系,13岁正要处于青春发育期的阶段,这时应该加强体育锻炼增强体质,增加各种营养物质的摄入,平时要多吃一些高寒维生素及蛋白质的食品,保证足够的睡眠时间以及睡眠质量。
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