你好,根据你的描述考虑是由于你近期生活不规律,熬夜等导致的月经不调,建议到医院的中医科辨证施治,全面调理一下,另外要改善生活方式,保证充足的睡眠,不要熬夜,饮食规律,宜进温软易消化的食物,忌吃生冷辛辣刺激性的事,保持心情舒畅,避免焦虑紧张生气。
病情分析:
月经周期不规律建议你还是要去医院检查一下是否由于功血造成的
指导意见:
小便颜色深一般是进水少,建议你可以多喝水,多吃新鲜的水果,蔬菜,多吃富含粗纤维食物避免便秘
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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