生完宝宝都快二十天了，身体还感觉特别虚
健康咨询描述： 生完宝宝快二十天了，身体还感觉特别虚弱，稍微一动弹就一身汗，这种情况需要怎么办，饮食上应该做什么调整吗，是不是没吃好的缘故
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医生回复区
你好，根据你的描述，你说孩子生完20天身体还特别虚，这种情况后来就舒服了，就需要大量的高能量的营养支持，同时注意休息，注意睡眠，嗯，好好养一养，这个情况来说不要着急也是比较正常的。所以没有必要担心
宝宝出生20天，经常出汗，考虑是环境因素？缺钙？建议宝宝房间要通风，保持22到26度左右，宝宝的被褥要纯棉的，不要给孩子使用隔尿垫或是塑料布铺在背下，给孩子服用维生素AD滴剂。预防缺钙，
我说的是我身体特别虚，动不动就一身汗，需要怎么调理
妈妈的饮食要高蛋白饮食，少油腻，但要注意饮食均衡，鸡蛋一天一到两个就可以，，多吃蔬菜水果，
病情分析：
宝妈您好，正常新生儿从出生后15天左右开始补充维生素d，根据您的描述，宝宝的问题可能是缺钙引起的症状。
指导意见：
根据您的描述，宝宝的问题可能是缺钙引起的症状，建议补充维生素d，每天不超过400单位，一直补到1岁半左右，天气好时给宝宝适当的多晒太阳。
以上是对“生完宝宝都快二十天了，身体还感觉特别虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你的情况描述，生完宝宝20天了，还感觉特别虚弱，动一动就一身汗，据你的情况可能还是身体没有完全恢复所致，应注意调理身体。
指导意见：
建议合理膳食，注意补充营养，适当的休息，多出去晒晒太阳，增加机体抵抗力，多吃高蛋白高高维生素饮食，免食生冷辛辣刺激性食物。
什么是高蛋白高维生素食物呢
蛋，奶，奶制品，肉类，家禽，海产，豆类及豆制品，新鲜蔬菜水果。
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