腰腿疼在临床上是常见病及多发病,大部分都是腰肌劳损和腰椎间盘突出导致的,尤其是长时间活动之后更是容易发作,有些人会出现腿部麻木,所以建议你注意休息不要过度劳累
你好,依据你描述情况考虑这是体虚的表现,身体素质差的情况下体力活动多就会出现这种情况。建议可以加强锻炼,锻炼需要逐渐增加运动量,例如多跑跑步,跳绳等。可以进行局部热敷,轻柔按摩来缓解症状。
病情分析:
需要做腰椎磁共振检查,考虑出现炎症感染腰突,并且出现受凉,如果出现疼痛,可以配合使用布洛芬胶囊。
指导意见:
而如果出现水肿,可以配合使用独一味颗粒,配合使用舒筋活血片,改善症状。
以上是对“逛街两三个小时就腿疼腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有水肿,就是只要逛街超过两三个小时就腿疼,是不是缺钙什么的
不排除出现了缺钙,或者是出现腰突的情况。
那吃哪种钙片
需要在医师指导下使用。
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