你好,根据你的描述,请您不用太紧张,这种情况一般和精神紧张劳累都有关系,建议平常注意劳逸结合,保证睡眠时间调理一下,看看能不能减轻。希望我的回答可以帮助你解决疑惑,以后还有需要咨询,我会在爱爱医真诚回复。
根据你的描述,单纯一个手指抖动的原因大多由于手指过度疲劳造成的,如果不存在麻木问题,可以不用紧张,自己能好。建议你注意休息,避免手指过度劳累,减少玩手机,可以慢慢恢复,必要时及时去医院神经内科就诊。
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