健康咨询描述: 长期加班导致的眼疲劳,偶尔还有些许痛,很难受,医生开了一些眼药水,并让我平时补充一些健视佳越橘叶黄素,或者吃一次叶黄素的食物,说是对缓解眼疲劳有一定的作用,想问问吃叶黄素有什么注意事项吗,叶黄素不能与什么食物同食?很害怕相克的食物影响到效果。
用眼过度引起的眼疲劳干眼症是非常常见的一个眼病。一旦出现眼疲劳,需要尽快采取措施缓解疲劳。一般来说,常用的缓解疲劳方法有以下几个:1.对于存在近视的人,眼镜需要验配合适,只有成像清楚,眼睛才不会一直处于调节状态,所以要定期到医院做一下验光和视力检查。2.工作之外少用或不用手机和电脑。3.早晚热毛巾多热敷一下眼睛,加速眼部血液循环,帮助疲劳恢复。4.多参加户外活动,不宜长期宅在家中。5.平时可以使用玻璃酸钠滴眼液一天四次,改善眼干症状。6.对于点药水效果不好,可以中西医结合治疗。
叶黄素的这个情况的话,最好还是要单独服用任何药物都别和她混淆,不然的话他的这个情况主要啥是起到一个治疗的作用,所以说哄着服用的话,对于它的药效这一方面还是有一定的影响的。
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