健康咨询描述: 有时候白天路走多了,晚上睡觉膝盖以下的骨头疼(有时候大腿骨头疼)疼到第二天就自己好了。然后蹲下的时候膝盖会响。小时候也有这样的情况是怎么回事啊
白天走路多了会出现膝盖附近疼痛,并且有关节弹响考虑可能是骨关节炎、半月板损伤或者韧带损伤。这段时间一定要避免膝关节部位过度的受力活动,特别对于蹲起、跑跳。可以去医院检查一下。
这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损和生长发育也有一定关系。建议休息,减少负重活动,可以尝试热敷,按摩理疗方法,促进血液循环,增加营养补充钙质,如果长时间不舒服,就需要去医院进一步就诊。
病情分析:
病情分析:你好针对你目前的情况,首先考虑还是长期的劳累,不良的姿势,或者慢性炎症导致的关节炎,重点还是你自己平时的保养,保养比治疗更重要。年纪才20出头,还是要引起重视。
指导意见:
建议不能长时间保持一个姿势不动,也不能长时间从事重体力活动,要控制自己每天运动量。症状严重的话可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重,有骨刺和关节积液比较严重的话,是需要做手术的。
以上是对“晚上睡觉的时候腿骨头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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