健康咨询描述: 最近一段时间一点都开心不起来,特别讨厌现在的自己。胃口很差,什么都不想吃。只想自己一个人。有很多时候都在想是不是死了就解脱了。对什么都没兴趣,变得越来越不想说话了
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁症倾向,这与你的性格因素、环境影响、外界不良事件的刺激等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
病情分析:
你好,很理解你的感受,在两个礼拜的持续时间心情低落可能是抑郁了,可以去调节心情多去运动或者做些有意义的事,分散不好的情绪
指导意见:
建议:首先排除身体方面的,如果一直胃不舒服可以去看看医生然后结合自己身体特点做个适合自己的运动让身体把不好的情绪能量排解掉,身心调节很最重要养成多感受自己情绪变化和身体方面
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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