生活饮食规律，但是好几天没上大号

女 | 20岁 2019-08-18 11:33:38 2人回复来自西安市

健康咨询描述：最近几天每天喝水，吃水果蔬菜，运动，不熬夜，但是便秘，好几天没上大号了，上出来的也是短的小节。而且我最近喝水很多，但是尿量和以前不喝水的尿量差不多。

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2019-08-18 11:33:57 我要投诉

这种情况应该是由于便秘所引起的，建议到消化内科就诊，可以使用开塞露进行治疗，平时改善饮食习惯，少吃辛辣刺激性以及过于油腻的食品，应该以清淡饮食为主，而且要养成定时排便的好习惯。

2019-08-18 11:49 ask80421404rn 追问

我的饮食很清淡呀

2019-08-18 11:54医生回答：

对腹部按摩，多运动

张莉莉滕州市中心人民医院主治医师擅长: 肺炎，支气管炎，肺气肿，慢阻肺等呼吸系统疾病及各种帮助网友：25387称赞：6

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2019-08-18 11:34:48 我要投诉

你好，饮水多而尿量少，提示通过其他方式排除水分增多，例如出汗，尤其是在天气炎热或劳动运动时。否则大量摄入的水分会滞留体内导致水肿。另外你存在便秘，可以适当服用酚酞片或乳果糖来缓解症状。

2019-08-18 23:21 ask80421404rn 追问

很奇怪，我排汗不多，尿量少，身体也不浮肿，喝进去的水哪去啦。我以前不喝水的时候尿量都比现在多

2019-08-19 15:10医生回答：

可以记录下24小时的出入量，每次饮水吃饭都记录，而每次排尿大便也都做记录，然后每24小时称体重，穿同样衣服。

挂号科室：消化内科

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