吃辣和紧张脸就会通红

      病情分析：
      您好，看到您的描述一下，吃辣椒和紧张脸都会通红，吃辣时血管扩张引起脸部和身体皮肤发红，而紧张脸红来源于您内心的不自信。
      指导意见：
      建议您放松一些，首先不要给自己太多的心理负担，要多看自己的优点，得看自己的成功，学会相信自己，欣赏自己，多给自己一些信心和力量，平时要多出去走走，多与人交流沟通，慢慢的锻炼就能缓解紧张。

      病情分析：
      这个是正常的，就是年青人，都会脸红的，所以这个就是一个青涩的时期，过了这个时期就不会了吃辣的红这个是正常的
      指导意见：
      人有正常的散热的功能，吃了辣的就会有这个现像，而这个不好意思的脸红紧张的这些要多经历一些事就会好的比如学会在人前演讲。

      病情分析：
      在你的描述中，你容易出现脸红刺痛感，麻麻的感觉，这主要是在吃了辛辣刺激的食物，以及感觉自己在紧张焦虑的时候，会出现这样的外部躯体症状。
      指导意见：
      那么这种脸红的话，从生理上来说它是反射性的，引起了人体的交感神经兴奋，去甲肾上腺素等分泌物的增加。从而使人的心跳加快，毛细血管扩张。
      以上是对“吃辣和紧张脸就会通红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！