健康咨询描述: 我有一个朋友,前段时间一不小心把手臂弄骨折了,这段时时间手臂关节有些不灵话。我想请问一下,手臂骨折康复训练方法?
?对于手臂骨折以后的病人肯定需要严格的注意休息保护一段时间,这样更有利于骨折的愈合,千万不能活动的太早或者太剧烈,会影响病人骨折愈合,甚至会引起骨折错位的。一般锻炼主要还是恢复正常关节活动度,从而恢复正常功能,因为长时间不活动,就会引起关节的僵硬。一般需要等到有骨痂生长了才可以进行锻炼的。
病情分析:
早期主要是采取保养的方法。但是一定要注意防止肌肉萎缩,待闭合以后可以适当的采取循序渐进的方法。
指导意见:
在自己力所能及范围以内轻微的活动,主要是怕时间长了也容易导致肌肉劳损。但是早期不能提重物。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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