我今年十五岁手淫有四年了现在个子长得完全不理想。

      你好，身高的测量的话，有可能有误差，一个人身高，如果在生长期的话，是不可能变矮的，你可以到当地三级甲等医院做骨龄片，看骨缝是否闭合，骨缝没有如果闭合的话，晚九点之前睡眠多运动，有利于生长激素的分泌，多食含钙的食品有利于长个儿

      病情分析：
      测量身高的时候出现一厘米的误差，这是很正常的现象，不必太介意这件事情。
      指导意见：
      你这年龄应该还有长高的空间的，一定要多锻炼身体，每天至少锻炼半小时，要减少手淫次数，不能太过频繁。

      病情分析：
      你现在15岁应该还是青春期长身体的时候！首先要先戒掉手淫，手淫不会影响骨骺的发育，也不会导致骨骺线提前闭合，但是对身体发育还是有一定影响的！
      指导意见：
      长期频繁手淫会导致很多疾病，如前列腺疾病，阳痿，早泄等，很容易引起精神萎靡，注意力不集中，影响学习！另外青春期长身体的时候饮食一定要营养均衡，多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，加强体育锻炼！
      以上是对“我今年十五岁手淫有四年了现在个子长得完全不理想。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！