患有高血压，平时喝了酒睡眠很好的
男 | 44岁 2019-08-19 00:13:49
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健康咨询描述： 高血压患者，以前喝了酒睡眠很好，就算早上醒了跟住又可以入睡，可以睡8小时或以上，近来不知怎么了，每次喝酒入睡是没问题的，但睡四五小时就醒了，醒后就没法入睡了，脑子非常清醒，反而没喝酒睡眠更好，就算早上醒来还是很容易入睡，现在跟以前好像反转，请问医生们这是怎么了
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医生回复区
2019-08-19 00:21:01 我要投诉
病情分析：
你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，你说你以后喝酒的时候，反而睡得很好，那就好好睡呗，趁机戒掉酒，也是一个很好的机会啊。
指导意见：
人体是个非常复杂的生物集体，我觉得只要不影响自己的身体健康，不影响自己的日常生活和工作，你说的这些问题，我觉得不需要考虑的，当然你也可以找当地的中医进行咨询。
2019-08-19 00:24
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追问
你好医生，我是说以前喝了酒睡得很好，现在喝了酒睡得不好，好像反转了
2019-08-19 00:27医生回答：
以前喝了酒能睡好，有一些神经的麻醉作用；现在喝了酒睡不好，就是刺激的神经让他更加兴奋。不喝酒，保持这个平和的心态，睡眠就好了，就像其他不喝酒的人一样的。
2019-08-19 00:48:17 我要投诉
病情分析：
您好！尽量少喝或不喝酒。其实，要让自己放松下来，就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候，允许自己睡不着，就能够慢慢放松下来，而人一旦放松，就会很容易进入睡眠状态。
指导意见：
失眠可以进行自我调节，养成按时睡觉的习惯，临睡前放下心理压力，不喝刺激性的饮料。同时要学会自信，扬长避短。要加强交流，解除疑惑，加强对自我调整能力。
疾病百科| 高血压
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