排便和柠檬水，排便不畅，很困难
健康咨询描述： 在前天之前我一直排便正常，每天运动七十分钟左右，每天早上会喝一杯盐水，晚上吃蔬菜，晨起会排一次便，中午吃完饭一个小时内会排一次便。 前天下午去买了柠檬，晚上泡了柠檬水喝，第二天早上没有排便，很难受像有很多垃圾塞在肠子里但是出不来，后来也喝了很多柠檬水也没有排便。中午吃完饭很久也排不出来，肚子很涨一样难受，一个小时内都没有排便，然后倒了老妈的一杯鱼腥草水，排出了一点，但是不干净，后来就没有排便了，很难受，持续到今天，很难受。
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指导意见：
如果以前从来没有过便秘，突然出现便秘不见缓解，多数是消化功能不良导致的结果。可以先给予治疗，比如开塞露、乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊对症治疗都能缓解的，多数是功能性的问题。如果药物治疗不见缓解，需要完善肠镜的检查，进一步排除其他可能存在的疾病。
病情分析：
你好像你说的这种情况，我建议你平时多吃蔬菜水果，不要吃肉，适当的参加体育锻炼。
指导意见：
你就按我说的去做，每天喝2~3袋纯牛奶或者是酸奶。吃2~3个苹果或者是香蕉。每天喝2~3杯蜂蜜水。适当的参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，少吃肉。这样就不会便秘，不要吃药，吃药有依赖性。
病情分析：
你好，你说的这个情况可能是饮食不当造成的胃肠道功能失调，胃肠道蠕动变慢造成的不适感。
指导意见：
需要注意饮食，吃清淡易消化的食物，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。可以口服双歧杆菌四联活菌片和酚酞片治疗。
以上是对“排便和柠檬水，排便不畅，很困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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