身体感觉特别虚弱没劲
健康咨询描述： 身体感觉特别虚弱没劲，自己也感觉不到快乐，前几天有拉肚子导致现在身体比较没力气而且今年开始对生活好像失去了信心，做啥都很懒，提不起兴趣，因为大脑反应慢缘故，学啥都特别笨，就是那种算数都算不清的那种，一直受人嘲讽，现在感觉身体和心理都已经不行了基本每天都沉迷手机，也不会和邻居交流
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医生回复区
病情分析：
您好，看到您的描述，前几天有拉肚子导致身体乏力，感觉特别虚弱，感受不到快乐，对生活失去了信心，整天抱着手机不愿意与人交流。
指导意见：
建议您及时的放下手机，多出去走走，多和您交流沟通，人只要活跃起来，走进身边的群体才能变得有精神。要学会多看自己的优点，多看身边的温暖，多给自己一些积极向上的正能量，相信自己，我是最棒的。
唉我基本没啥优点浑身缺点我脑袋笨，学啥都会搞砸，还有点倔强，现在只想呆在家里玩手机没啥出去的动力。
每个人都有优点，您看到的只是自己的缺点，主要还是内心缺少自信。
医生我该怎么调整呢？现在心情舒畅了很多但也提不上高兴（经常这样）该吃些什么能让心情好一些又能补脑增加体力？
拉肚子引起的体弱无力，正常的几天饮食就可以补上去，主要的还是您的心理状态。要多出去走走，多和人交流沟通，把注意力放在自己该做的事情上，心有所属就会慢慢的精神起来。
我大概是今年上半年出现这情况的，因为我父母把我送到饭店打杂，厨师长嫌我笨把我撵了出来，从那时起就隐约感到不快乐。有时候老板表扬我我也兴奋不起来。
不要随意给自己贴标签，一开始学谁会特别灵敏？如果我们是天才，谁还会去他们那打工学习呢！慢慢来，相信自己，只要我努力就能做好。
病情分析：
你好，人在正常生活中小病小灾都是正常的现象，由于饮食不注意卫生出现拉肚子现象也是正常的，可以服用治疗肠炎的药物对症治疗，身体恢复需要一个过程，所以不用着急，可以吃一些易消化的食品。
指导意见：
你现在才18岁，你的人生也才刚刚开始，如果智力没有问题的话，就要对自己提升信心，为自己树立一个生活或者是学习的目标，学的慢不要紧，可以多加学习，多加复习，整天沉迷于手机会让你与社会脱轨，会让你的精神生活更加颓废，所以一定要放下手机走出户外，哪怕是做做运动也是可以的。
我也不清楚我智力是不是有问题但总是感觉脑袋反应不过来同样的问题别人理解就是比我快，为此吃了不少亏。而且从小就在学校受欺负，不敢反抗，也很少出去。体力很差，稍微干点体力活就气喘吁吁汗流浃背。现在是心理生理双折磨啊
从你的语言表达能力上来看是正常的，并没有发现智力低下的情况。同样的问题，不同的人理解的速度快慢不一样，这也很正常。从小受同学们的欺负，考虑与你的性格特点有关系，是属于比较怯懦的那一种类型。体力差说明你缺乏锻炼，你现在正值青春年少，除了均衡营养不要挑食以外，每天还要出去锻炼促进血液循环，增强体质，另外你需要对自己增加自信，要相信你自己不比别人差，只要你可以努力都可以。
我自我表达是没问题但大脑总是注意力集中不了一块，不会转弯，思维能能力差，从小学习成绩算不上特别差至少文科是名列前茅但理科怎么也学不会，我爷不知道如何增加信心。现在身体也不好，稍微一锻炼就很累，坚持不下去。
在上学期间有的人偏文，有的人偏理，你在文科方面比较优秀，说明你这个人是比较偏文的，不能说明你理解能力差。所以需要你对自己要增加自信，你要告诉你自己你是可以的，大胆的去做事，即便是失败，也是锻炼自己，从失败中寻求经验。平时多吃富含优质蛋白食品以及各类新鲜瓜果蔬菜，锻炼需要循序渐进，你可以采取快走打球等方式，也需要去医院做一下健康体检。
我现在都不会照顾自己不会做饭，
不会照顾自己可以学习，你现在已经成年，不会做饭也可以学习，一点也不会也没有关系，可以从网上查询怎么做菜，熬稀饭。当你吃着自己亲手做的可口的饭菜的时候，你内心会有喜悦感的。
问题是太笨了学不会
只要想学没有学不会的，关键是需要克服自己内心里的那一种惰性。
病情分析：抑郁症在临床当中以情绪低落，思维迟缓，意志活动减退为主，伴有睡眠障碍，注意力不集中，自我评价低，自伤自杀，精神运动性激越等相关内容，指导意见：1、简化生活。患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。2、不要自责。抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。
以上是对“身体感觉特别虚弱没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
迷茫死了愁死了没钱也没能力身体又虚弱，还是独生子。。压力太大了还要盖房子娶媳妇。唉。
建议您进行心理治疗
医生我该怎么调整呢？现在心情舒畅了很多但也提不上高兴（经常这样）该吃些什么能让心情好一些又能补脑增加体力？
可以去医院开些调节情绪的药物
病情分析：咨询者为18岁男子，根据您的描述，考虑存在比较明显的抑郁情绪，并伴随出现体恤乏力等躯体化反应，而且已经出现了厌世的念头，需要抓紧接受专业的心理治疗指导意见：抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。
鉴于你的描述内容与上述抑郁症状表现比较吻合，建议找心理医生，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
我现在还是想好好生活但没动力睡觉没啥障碍就是梦很多经常做一些很奇怪的梦但大部分醒来就会忘掉基本每天晚上都有。
嗯嗯，你有想好的愿望，只是缺少一些动力，建议可以跟专业心理医生交流，一起帮助你分析你的具体情况，找出问题的关键所在，有针对性的去帮助你进行一些改变。加油。
医生我该怎么调整呢？现在心情舒畅了很多但也提不上高兴（经常这样）该吃些什么能让心情好一些又能补脑增加体力？
小伙子你才18岁，还这么年轻，不建议通过吃药等方式，既然你的心情已经舒畅了很多，可以通过跟心理医生的疏导，让你的情绪真正的好起来，同时在心理医生的指导下，积极的培养兴趣爱好，体会成功的愉悦感，多参与一些体育锻炼，做到劳逸结合，相信通过一段时间的这样1对1的调整，你的情绪会真正的好起来的，
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是自己过于迷恋网络游戏，心理或精神过于压抑出现抑郁症倾向的可能，
指导意见：
建议到最近医院精神科或心理科进行检查就诊，平时需要尽快远离网络游戏，需要把心里压力倾诉出来，多和家人沟通交流，多户外参加集体活动，确诊后在专家指导下进行治疗。
感觉网络是一方面另一方面就是自己太笨。。
你好，感觉自己太笨，可能是自己缺乏自信心和勇气，需要自己勇敢去面对现实问题，
现在对很多事情都提不起兴趣和信心比如今年我父母给我盖房子想让我去帮忙我就是不想去，没动力，也没兴趣。经常是我爸一个人在干活我也很体谅爸爸，爸爸也没怪我，可能是我这几天身体状况确实不好，很心疼我爸特别容易哭。这状况是我今年上半年去饭店打工没做好被撵出来才有的。
你好，你现在可能精神压力太大有抑郁倾向，需要把心里压力倾诉出来，必要时可以到医院心理科进行咨询，
医生我该怎么调整呢？现在心情舒畅了很多但也提不上高兴（经常这样）该吃些什么能让心情好一些又能补脑增加体力？
你好，可以吃一些优质高蛋白饮食，
病情分析：
你现在身体比较虚弱，精神状态也比较差。自我评价比较低。整天沉迷于玩手机，对生活失去了信心，感觉做什么都没意思。看起来很可能是处于抑郁状态。
指导意见：
你现在这么颓废，对身体和心理状态都不好。你靠自我调整，现在很困难。需要和家人、朋友多沟通交流。最好看心理医生或心理咨询师，接受心理疏导。
医生看我上面的追问，反正现在感觉压力空前大，我还是独生子家里条件也不是特别好，母亲又没力气工作基本就靠我和我一个人挣钱娶媳妇但我现在还是提不起精神。
你家庭条件不好，没有在外依靠，更需要看自己的努力改善家庭条件。可以学门技术，才能安身立命。
问题是学不会，感觉有点智障，注意力根本集中不了，又非常容易紧张。记忆力差。
这样的话可以学一些对技术要求不高的工作。当你去做一些事情的时候，发现慢慢自己就有这个能力了。
医生我该怎么调整呢？现在心情舒畅了很多但也提不上高兴（经常这样）该吃些什么能让心情好一些又能补脑增加体力？
提高心情最好的方式是养成有规律的饮食睡眠习惯，平时多运动。
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