心理紧张害怕，又控制不了自己的想法

      病情分析：
      你好，很能体会你的感受，每个人都有自己内心的感官感受，可能你对这些比较敏感产生恐惧焦虑，想想这些让你想到了什么。
      指导意见：
      建议：对于这种比较残酷的场景勾起你不好感受，可以去随着自己感受体会是什么让你有这种感觉，可以去了了解一些知识可能会减轻你的感受

      病情分析：
      你好。人对情绪的记忆会很持久的。你的这种情况就是对那部电影中场景情绪的记忆，这不是你想消除就会消除，需要一定的时间才会自动消除。
      指导意见：
      我们能容易改变的是一些想法，这由大脑皮层主管，而情绪由大脑的杏仁核主管，它的位置比较深，很难因想法而改变。所以要时间长了才能改变。
      以上是对“心理紧张害怕，又控制不了自己的想法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这种情况是在看电影里面的这个场景，引起你情绪的过度紧张害怕而出现的情绪应激障碍，建议还是到医院的精神心理科做一下系统的心理咨询，尽早治疗，不得拖延。
      指导意见：
      这种情绪障碍就是因为某种事情引起的情绪波动，你需要做的就是能够理解和接受这种场景，这种场景对医生来说是司空见惯的，但对你来说可能受影响比较大的。这就要看怎么去认识这种场景。这出发点是治病，病人忍受的是短痛，避免了疾病的长痛，长痛不如短痛，对吧