健康咨询描述: 一个朋友推荐的说可以减肥我想问看看能混在一起喝吗
你好,同你散散热这个图片来看,这些中药配在一起是有一定的减肥作用的,建议您可以适当的喝,但是不要喝太多了,平时如果想减肥的话,最好选择健康减肥方法,每天少吃饭,多运动,只要坚持,慢慢就会瘦下来了
病情分析:
荷叶,薏苡仁,山楂,决明子,茯苓,冬瓜皮,玉米须,黄精具有清热利湿健脾的功效,对减肥有作用,只能有作用而已。
指导意见:
几种药材和在一起熬汤,可以一天喝两次。先吃半个月,看看效果。平时生活中少吃辛辣刺激的食物。减肥还是要控制饮食结合运动。
就是说他这个要是想要有作用还得多运动吗
对的,是这个道理,汤药只是辅助作用而已。减肥还是要控制体重,加强运动。
也是因为没有时间做运动才去看这些个偏方的,谢谢医生啦
没有关系,汤药可以不吃,但要控制与运动。
病情分析:
这几味中药可以在一起喝,有祛湿健脾作用,对减肥也有一定帮助。
指导意见:
建议注意饮食控制,多食新鲜蔬菜水果,甜水果要控制,不食油腻食物,不吃零食,不喝饮料,坚持运动锻炼。
以上是对“这几味药材能混在一起喝吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的谢谢呢
不用客气,减肥最主要是饮食控制,配合运动锻炼,并持之以恒。
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