减肥后恢复饮食不排便

      减肥以后可以出现排便的不规律，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，每天多吃新鲜蔬菜有利于排便。必要时看正规医院的普外科。
      

      情况主要是饮食上进行控制，同时配合运动锻炼，才会避免出现减肥反弹的情况，饮食上主要是注意少吃主食，要多吃蔬菜和水果，控制饮食的总热量，每天至少要坚持运动至少一个小时，可以促进排便
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是正常的饮食以后肠胃功能消化不好的原因导致的。
      指导意见：
      建议您最好是顺时针多揉揉肚子，可以吃一点健胃消食片。注意平时少吃高热量食物。可以喝点蜂蜜水。
      以上是对“减肥后恢复饮食不排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！