心口压抑，头晕，出汗

      病情分析：
      你的这种情况表现是焦虑症。常常会表现为对未来的一种莫名的恐惧和担心。患者总是处在一种紧张不安的状态之中，并且会有一些躯体方面的症状，比如心慌胸闷出汗等。
      指导意见：
      可以使用深呼吸放松，瑜伽冥想的方法来缓解自己内心的紧张不安恐惧的心理。也可以采取转移自己注意力的方法，去做一些自己喜欢的事情。比如唱歌，散步，跳舞使自己的心情愉悦。

      病情分析：
      从你提供的信息看，有明显焦虑症表现，躯体不适算是焦虑的表现之一，如果有明显情绪低落，兴趣减退，悲观失望，烦躁不安，委屈迷茫的表现，那么，还有抑郁症状。这与生活中各种压力，性格敏感性，负性认知偏向，消极压力应对策略，社会支持缺乏，体质敏感性等多种因素有关系。
      指导意见：
      可以抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊，让医生开点药治疗调理一段时间，这样可以很大程度上缓解。要顺便检查一下身体。
      培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，跑步，打球都可以，关键是坚持不懈。
      多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，他人的理解，体谅，鼓励，支持对你有利。
      规划一下自己的生活，避免生活的杂乱无章和漫无目的。

      病情分析：
      总是担心感觉到压抑，影响的睡眠，休息不好也会引起健忘，出现这样的情况，你最好去看精神心理科医生进行心理减压，心理治疗
      指导意见：
      平时的时候要学会合理的宣泄，表达情绪，不要压抑自己，要多运动，选择自己喜欢的运动方式，多与朋友家人沟通交流，保持好的心态
      以上是对“心口压抑，头晕，出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！