感觉整个人对未来都没有了期望

      病情分析：
      你正值青春期，情绪极易不稳定，同时又是一个多愁善感的时期，当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应，甚至是不理智的想法。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。积极乐观的面对生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，已取得他们的理解和支持。

      病情分析：
      从你提供的信息看，有明显的抑郁症表现，病情严重，这与生活中各种压力，社会支持缺乏，家庭氛围，不恰当父母教养方式，消极压力应对策略，不良成长经历等多种因素有关系。抑郁症是精神心理科临床常见病，严重抑郁症对正常生活各个方面影响很大。
      指导意见：
      要和爸妈说一下自己的情况，他人的理解，体谅，鼓励支持极为重要。现在病情严重，要抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊，要遵医嘱服用抗抑郁药治疗调理一段时间。
      除了就医，服药调理，平时注意自我调整也非常重要。比如，养成健康的生活作息习惯，劳逸结合，按时作息，尽量不要熬夜。培养一些兴趣爱好，适量活动，多出去走走，活动一下身体，比如跑跑步，打打球，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。规划一下自己的生活，明确生活的目标和方向，积极的行动，让自己的生活有所进步，避免生活的杂乱无章和漫无目的，让生活有条理，获得生活的价值感和控制感。多与家人，朋友沟通交流，拓展自己的人际圈子，增加相互了解，减少误会，说说自己的郁闷，烦恼，痛苦，获得情感的归属感和安全感，家人的理解，体谅，鼓励，支持极为重要。调整自我期待和生活态度，不要对自己，他人，生活有完美主义，理想化，绝对化的要求，多注意生活的积极面，给自己留下一些发挥的余地和空间，不要对自己，他人要求太高，毕竟人总是有局限性的，不可能做到完美无缺，无所不能，让所有人都喜欢，都满意。

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，感觉整个人对未来没有兴趣，期望，对任何事情没有兴趣属于抑郁症倾向的临床表现，
      指导意见：
      建议尽快到最近医院精神科或心理科进行检查确诊，需要自己明确病因，把自己心理压力发泄出来，多和家人沟通交流，多户外参加集体活动，选择自己喜欢事情做分散注意力，确诊后在专家指导下吃抗抑郁药和心理治疗。
      以上是对“感觉整个人对未来都没有了期望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！