有问必答网心理健康科失眠 → 肩胛骨,不舒服,用力疼,深呼吸痛

肩胛骨,不舒服,用力疼,深呼吸痛

男 | 23岁 2019-08-21 22:17:08 2人回复 来自

健康咨询描述: 有2个月了吧。束缚感,牵拉痛。怎么办呢?


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医生回复区

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-08-21 22:25:08 我要投诉

      病情分析:
      可能是颈椎病,长时间伏案工作颈部背部肌肉过于紧张,或者肩部肌肉损伤引起的肩胛骨不舒服,有束缚感,牵拉感。如果不放心,建议你到医院做个颈部和背部的全面检查,根据检查结果对症治疗。
      指导意见:
      在生活中希望你养成良好的生活作息习惯,正常的生活作息保证充足的睡眠,注意合理饮食,加强营养,经常参加一些户外体育健身活动,不要长时间伏案工作,或长时间看手机玩游戏,注意劳逸结合。也可以做一些肩部的热敷按摩,刮痧理疗,促进肩背部的血液循环,有助于缓解身体不适症状,必要时也可以辅助药物治疗,祝你早日恢复健康。

芦曼曼
芦曼曼 亳州市第五人民医院   医师 擅长: 精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,躁狂症,焦虑症,恐惧 帮助网友:973
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2019-08-21 22:29:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况。建议去综合医院做个检查,明确诊疗。确定进一步方案。如果没有躯体毛病,考虑是不是精神方面导致的不适感。
      指导意见:
      根据你说的情况。建议去综合医院做个检查,明确诊疗。确定进一步方案。如果没有躯体毛病,考虑是不是精神方面导致的不适感。

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