健康咨询描述: 宝宝八个月,哺乳期,可以喝红豆薏米粥或者红豆薏米水减肥吗?会不会对孩子不好
哺乳期如果有觉得肥胖想减肥的话,不太建议以免引起喂奶量,还是建议等忌奶以后每天坚持两个小时的有氧运动,有助于达到减肥效果,减肥的过程需要坚持,建议坚持住。
你好:你说的食物可以适量食用,是很好的食物,但是它们没有明显减肥效果的,不会影响孩子的。哺乳期尽量不要过度节食减肥的,影响乳汁分泌,影响正常哺乳的,也会影响自己身体健康的。可以适当合理控制饮食及加强运动锻炼逐渐增加运动量,养成良好的生活饮食习惯,有利于控制体重减肥也有利于身体健康的。
病情分析:
你的在哺乳期,宝宝已经八个月,能喝红豆薏米粥或红豆薏米水减肥吗。
指导意见:
你的宝宝八个月,你的正在哺乳期,是不能减肥的,应该合理饮食,加强营养,等过了哺乳期再进行减肥。如控制饮食,坚持运动如跳绳、跑步、游泳等。
以上是对“哺乳期可以喝红豆薏米粥或者水吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您的描述,这个影响不大,不用担心,可以配合适当的锻炼。现在的体重等不喂奶以后,体型也会慢慢恢复。
指导意见:
根据您的描述,影响不大,不用担心,饮食注意营养,不要吃寒凉刺激的食物,适当的锻炼,注意孩子辅食的添加,希望能够帮到您。
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