年轻人腰椎间盘突出能回呐吗？
健康咨询描述： 年轻人因为外力急性扭转导致腰椎间盘轻度中央型突出能回呐吗？或者说是突出物能被吸收吗？
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医生回复区
病情分析：
急性扭伤导致的腰突症，部分可以吸收回纳。可以试试以下方法，发作期多注意休息。尽量少弯腰，注意腰部姿势，一个姿势不要太久，避免腰部受凉。可以口服大活络丸，塞来昔布胶囊等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，拔火罐治疗，局部热敷，有条件可以做点腰部理疗，针灸，按摩等
指导意见：
可以部分回呐么，我突出的好像不多
如果突出不多。治疗效果更好
那能完全回呐吗？
只要没有啥不舒服，就算完全好了
因为我是舞蹈专业，以后还能跳舞吗？还能从事这个行业吗？
可以从事舞蹈，但是你需要休息。治好好了可以跳舞
因为我们这种舞蹈是竞技性舞蹈，要求速度力量的，我就怕没回去跳舞的话会突得更出去
完全回纳进去很难的
但还是有机会的吧
机会还是有的
年轻人腰椎间盘突出目前临床上也是很常见的，腰椎间盘突出已经突出来的是回不去的，只能说尽量避免突出的进一步加重。平时避免久坐，避免重体力劳动，锻炼腰背肌力量
病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，腰椎间盘突出是无法自行回纳的，吸收的话如果不继续加重，以后随着年龄增长，椎间盘会逐渐失去水分退化变小，但也不会完全被吸收！
指导意见：
建议：腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
以上是对“年轻人腰椎间盘突出能回呐吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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