健康咨询描述: 以前只是对学习方面,总是觉的有不好的事情发生,这个月开始就觉的一看见有什么不好的事情发生就联系到家人了,今天因为别的学习方面的强迫症,想转移,就看了一眼手上掉落的一绺头发,突然脑袋里蹦出了一个5年,突然就觉得这是和家人寿命有关系的,一想到这就想哭,从下午到晚上已经哭了好几次,
病情分析:
你这种情况是一种典型的抑郁情绪的表现,而且持续的时间比较长,严重影响到你的日常生活,应该引起注意,及时到医院就诊。
指导意见:
需要你的临床医生给开一些抗体的药物,另外平时要注意多做做运动,多想一些开心的事,于是不要钻牛角尖儿,也不要总想不好的方面。
那我想问一下,我所担心的事会发生吗
别胡思乱想了。。
但是不知道为什么心总是乱遭遭的
想一些开心的事。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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