你好,如果肿胀,平时患肢抬高,要高于心脏,晚上睡觉的时候可以把手放在枕头被子上,用枕头或者被子抬高,以利于肢体肿胀消退,适当活动手腕关节,促使静脉血液回流,夜晚睡觉时注意不要触碰到手腕部,慢慢适应就好了
那我昨天刚拔钉要多久才可以跑步?
你好,过半个月再跑步
病情分析:
你好,从你描述的情况看,如果是打了石膏就怎么舒服怎么放就行的。
指导意见:
正常打了石膏,关节都是固定好的,睡觉的姿势不会影响什么的,不用太担心,平时怎么放就怎么放,怎么舒服怎么放就行。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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