健康咨询描述: 我腰椎盘突出坐骨神经痛,在做倒走,游泳,熊爬的锻炼,请问冬天可以在游泳馆游泳吗,不是露天的
腰椎间盘突出主要是由于腰椎的后纵韧带和纤维环的退化导致缺少对髓核的束缚,从而导致的。腰椎间盘突出确诊之后,可以口服和外用活血化瘀,消肿止痛的药物来缓解目前的症状。治疗期间应当严格卧床,避免坐立和站立。平时运动的过程中选择游泳是比较正确的,但是冬泳的话,可能会导致局部过度受凉,对疾病是没有好处的。
根据你的情况和症状,考虑是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经后引起的问题,这种症状的治疗以保守治疗为主,可以采取局部物理治疗和腰椎椎旁神经阻滞方法进行治疗,同时注意腰椎的保养,避免过度活动
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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