健康咨询描述: 是不是只要多锻炼肩胛骨,就可以一直用电脑,不怕肩胛骨劳损了,用电脑就不会那么容易酸痛了也不会得肩周炎(\'ч\') 多锻炼就不会因为一直用电脑而劳损对吗, 右肩胛骨和背之间那里面酸痛,还感觉右肩胛骨有些前倾,我一直喜欢侧右边睡觉不知道应该有关系。最近几天整天用电脑,然后就开始酸痛,不用了就不会,不过动到背部肌群还有点酸,那种重量锻炼肩胛骨会加重酸痛吗,前倾做什么锻炼可以恢复
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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