健康咨询描述: 天天状态不好。也试过通过意念戒掉,可是不起作用。希望医生能帮帮我
手淫只能靠自己戒掉,你不可能在别人面前每天手淫,所以谁能绑住你的手呢。甚至别人可能都不知道你有这种习惯,怎么去控制你戒掉呢。只能靠自己戒掉。多锻炼身体。
长期过度的手淫,不但影响身体健康,还会导致阳痿早泄,甚至出现前列腺炎,睾丸炎及精索静脉曲张等,因此建议您立刻戒掉这种坏习惯,每天坚持跑步,做深蹲机和提肛运动,多吃含蛋白质高的食物来增强体质,提升性功能
手淫频繁需戒除手淫,这种需要个人的意志力,平时别一个人独处在房间内,可以多和您的家人妻子在一起,以减少独处时间,降低手淫的空间,同时去医院检查性激素分泌,前列腺液常规,还有龟头敏感度测定,以明确病因再做治疗。
以上是对“我自慰的需求太频繁,已经影响到我的生活。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你说的情况,考虑可能是有频繁手淫的习惯,自己戒除出现困难。
指导意见:
建议你多参加有意义活动,转移注意力,多和朋友沟通交流,做一些该做的的事情,可以谈对象结婚,逐渐改变不良生活习惯。
我试过,效果不明显,
你好,你多大年龄了?
我34了,有没有相关的药缓解一下呢
你好,没有,这是行为学,老大不小了,赶紧谈对象结婚吧。
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