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没精神,没力气,嗜睡

女 | 24岁 2019-08-23 07:28:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 天天感觉没精神,没力气,嗜睡是什么原,持续好几个月了

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-08-23 07:29:34 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况应该先到医院,接受相应的检查,这样才能让自己及早的查出自己身体有没有什么异常。
      指导意见:
      身体如果没有问题就不要再胡思乱想了,平时让自己多做做运动,有可能是一种神经衰弱的表现,运动是最好的调节的方式,睡觉前听很轻松的音乐,保持自己良好的睡眠质量。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-08-23 07:31:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,如果你的睡眠比较好的话,现在出现天天感觉没精神没力气,而且嗜睡,那就要考虑身体其他方面的问题
      指导意见:
      建议你去正规医院首先化验一个血常规,判定一下有无贫血的可能,或者是其他因素引起的。其次,在化验一个甲状腺功能,了解一下有误,甲状腺功能亢进或者是减退的问题。

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-08-23 07:33:23 我要投诉

      病情分析:
      嗯,你好嗯,看的出你目前的困扰就是连续几个月的没有精神,没有力气,老是想睡觉,感觉很不好,非常想摆脱这种状况,没有找到更合适的方法
      指导意见:
      嗯,那连续几个月里边有没有做过什么样的改变的努力?嗯,以及如果做过改变,它的效果是怎么样的?还有连续几个月来这种症状是减轻了还是加重了?以及几个月之前有没有什么事情发生?可以觉察一下
      以上是对“没精神,没力气,嗜睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-08-23 09:02:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,你没精神,嗜睡,考虑一方面是七血俩亏导致的女人精神不足,还有一个原因就是作息不规律,熬夜。
      指导意见:
      建议你去看看中医,中医可以辩证调理症状,同时要积极锻炼身体,白天尽快少睡,多户外走走,晚上早睡早起,慢慢会改变的。

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