我正在备孕二胎，请问要如何备孕调理呢？

      你好，看了你的描述，生男孩生女孩，不由人的意志为转移的，主要是由于父母的染色体所决定的，所以说到目前为止，没有什么的办法让生男孩生女孩的，建议平时养成良好的生活起居习惯，饮食要规律，不要熬夜，少吃辛辣的，油炸的，烧烤的食品以及碳酸饮料，老公要戒烟戒酒，备孕前开始口服叶酸片一直口服到怀孕后三个月。

      病情分析：美女你好：平时月经周期规律吗？多少天来一次月经？双方都可以适量运动锻炼身体，增加自身身体素质。指导意见：建议：生男孩还是女孩的决定因素是男方，跟你没有关系的，女生的身体就比如土地，男方的精子是种子，种瓜得瓜种豆得豆。跟老人说清楚。祝好运！

      病情分析：你好，根据你所描述的情况来说，你二胎想要备孕男宝。指导意见：首先你要先调理碱性体质，Y精子在碱性环境下更活跃跑得更快，所以营造碱性的受孕环境Y精子会更快跟卵子结合，成为XY受精卵。在备孕期可以多吃点碱性的食物，像豆腐、海带，萝卜，土豆益生碱这些，还有也要吃一些水果例如枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、西梅、葡萄干这些。备孕建议顺其自然，男孩女孩都一样，希望以上回答对你有帮助。
      以上是对“我正在备孕二胎，请问要如何备孕调理呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！