健康咨询描述: 最近有在吃中药调理身体,脾胃虚寒的药。。
您好,您的描述已经看到了,从舌头看呢舌质比较紫暗色,舌苔比较白腻颜色,建议注意多增加运动量,注意饮食保持清淡,然后还需要多增加运动量,然后治疗上可以配合中药健脾祛湿,调理脾胃治疗的。
我这是淤血是吗?我是平时缺乏运动,医生说我寒湿太重了
您好,属于淤血伴有的湿气较大。
那怎么调理呢,湿气是因为什么原因呢
您好,湿气原因很多,比如自身体质,比如饮食情况。
你好,你的情况是脾虚湿气重的表现,建议你服用中成药参苓白术散调理一下,可以健脾益气祛湿,平时多喝点山药粥,喝点红豆薏米粥,可以健脾益气祛湿!多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,尽量不要喝酒!
汗蒸的话可以把湿气逼出来吗
可以,有一定的效果!按照我说的调理一下看看吧!注意休息,不要熬夜。
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