健康咨询描述: 本人男36岁高血压一年多血压一直控制很好跑步半年心率一直60左右后来天气热了把跑步停了发现自己特别焦虑每天焦虑紧张心率加快心率经常在100左右有次打了120去医院检查心脏各项指标正常。医生说我太紧张了,给开了点陪他乐克,让心率快的时候吃。我平时静卧不紧张时候心率70多请问医生心率经常时快时慢对心脏伤害大吗?我现在可以跑步吗?
病情分析:
你好,心律不齐其实就是心律失常,那么要看什么样的心律失常,不能一概而论,那么有时候比如说你有一点早搏,一天有24小时有几百个早搏,房早室早,你可以吃药也可以选择不吃药,要看这个早搏大部分情况下,这个早搏是并不需要特殊的一些治疗方法的,那么要看他的一些症状,对你的功能影响找不到什么位置,什么程度这个是要做一个综合性的判断,甚至是我们要做24小时浩特,我们做运动心电图,就我就看你运动中的或者是二十四小时情况你早搏到什么程度,严重不严重,甚至我可以判断早搏的原因,为什么你发生早搏,究竟是心肌炎还是一些流出道的一些早搏还是一些冠心病缺血引起的早搏还是一些风湿性早搏还是一些有一些危险程度的早搏,有一些早搏是极少数容易早搏是有一定的危险的,这是需要治疗的,比如说ANT失常、比如说成对的失常、多异性的失常、频发的失常那么需要我们用一定的药物控制它,甚至是我们可以安装那些就是带有这种除颤功能的起搏器做为一个保护,但是大部分的早搏不需要治疗,即使治疗我们也很多的药物,对吧当然也可以比如说慢性心律频都可以用,β阻断剂是首先的这是可以用的,还有一些中成药物,所以根据每个人的不同的情况,进行治疗,而不是一概而论。
指导意见:
事实上大部分这种心律失常,不需要我们特殊的一些积极的治疗,反倒是对这个心律失常产生的原因,背后的原因你一定要做一个清楚的一个了解,这倒是很重要的。
你好,成年人心率的正常范围是60~100次/分,在运动、精神焦虑紧张的时候,交感神经兴奋,可出现心率加快的情况,要想避免之,关键是要养成良好的生活习惯,放松心情、避免劳累及熬夜,至于跑步,最好量力而行。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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