健康咨询描述: 以前。我们的关系很好。可是到后来不知道因为什么事情,我们的关系变得很糟糕。我过分依赖于这份友情。因此我觉得去学校是一种折磨,就像问了为什么我会过分依赖这份友情,而且甚至有点儿。不敢面对现实。
一般这种情况来说呢,有可能是存在一些心理性的这种问题,才会引起这方面的一些影响,那这种情况来说肯定是需要具体的心理疏导去改善目前的情况,这样才可以更好的帮助恢复目前的这种问题
病情分析:
遇到情绪、友情不佳的时候,的确是烦心!
这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢?近期又经历了那些事务呢?
是否有过心理咨询的经历呢?(学校里有心理中心)
指导意见:
建议及时与师长表达自己的真实感受,,在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练,适量补充含钾的食物:必要时与咨询师沟通,甚至可以去心理门诊
大概有两个月了,应该咋办
放松,允许自己有这种依赖感觉! 然后,先专心学业,发展自己优点一一 慢慢地由依恋自己,升级为自己也可以被依赖
病情分析:
从你描述的情况来看,很在意与朋友的关系重视友情。这种情况与你日常生活环境,缺乏安全感,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力。积极乐观的面对生活,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多。扩大自己的交友圈,增强自信,多和朋友沟通交流,表达自己的感受,以取得朋友的理解和支持。
以上是对“为什么我会过分的依赖朋友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
要强大自己的内心,扬长避短,看到自己的长处,要知道朋友只是陪你走一段路的人,不能过分依赖朋友!
指导意见:
做些自己喜欢的事情,调整好自己的想法,让自己的想法变得积极向上起来!只有自己强大了,才不至于过分依赖朋友!相信自己可以!加油!
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