哺乳期新妈妈,如果奶水不足时,可以食用促进乳汁分泌的食物,比如食用鲫鱼木瓜汤。鲫鱼将鳞刮去,开膛去除内脏,洗干净,木瓜去皮切成块,红枣去核,冲洗干净。锅内倒油烧热,放入姜片煸香,加入鲫鱼稍微的煎一下去腥。然后另起锅加油烧热,加入水烧开以后,放入鲫鱼、木瓜、红枣、料酒,烧开锅以后,用小火煲2个小时,加盐、味精调味就可以食用,经常食用鲫鱼木瓜汤,可以帮助新妈妈乳汁下泄。
病情分析:
您好,根据您的描述,母乳不足有可能是乳管不通畅导致的乳汁少
指导意见:
建议您合理营养搭配,最好找催乳师按摩按摩,平时多喝点鲫鱼汤,炖猪蹄,排骨汤,鸡汤等食物,促进下奶
病情分析:
你好,很高兴为你解答,其实有很多食物都可以帮助产后的女性下奶,而产后可以多吃的下奶最快的食物有丝瓜、鲫鱼汤、低度米酒、花生、豆腐、茭白、木瓜鸡蛋汤等。
指导意见:
平时应该经常按揉乳房,并且应该尽量避免吃过于油腻的食物,否则可能会导致乳腺管堵塞,从而引起其他并发症。
以上是对“母乳不够,有什么办法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线