健康咨询描述: 我170cm,110斤,今天去体检感觉血脂快到临界值了,不知道是不是跟我最近经常加班饮食不规律有关,又或者就降不下来了呢?
你的血脂情况还没有超过正常上限,那是如果继续现在不健康的饮食,生活习惯的话,血脂的水平有可能就会超过正常值。而且不健康的生活习惯,不仅会对血脂造成影响,还会对胃部等其他脏器造成危害。所以还是要坚持健康的饮食生活习惯。
如果我现在规律饮食,少吃荤,可以降下来吗?
可以的呢,会下来的
按说目前您的身高和体重应该是可以的,主要是在平时饮食中尽可能的注意,不要吃的太油,不要吃的太辛辣食物,况且也要适当的参加户外活动和体育锻炼,才可以保障大便的通畅。
你好,正常的标准体重(kg)=身高(cm)-105,按这个公式算你的标准体重应该65kg,你是偏瘦,应该加强营养,你的血脂在正常范围,膳食应该荤素搭配,保证身体的能量需要。
以上是对“甘油三酯不知道是否偏高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
甘油三酯是血脂里的一项,你的甘油三酯尚在正常范围内,甘油三酯的增高和平时的饮食有关,建议平时要少吃油腻,少吃油炸食品,多以清淡和素食为主。进行有效运动。定期复查.
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