健康咨询描述: 最近一直多梦,睡觉前一个小时特别容易醒,一个小时都不知道有没有睡着,感觉那一个小时脑子特别混乱,一到晚上19点后我就感觉心跳得快,然后就感觉吸气困难(不知道是不是我紧张然后用力去吸)过后就会呼吸很重,像是睡着了的人一样呼吸。 白天上班的时候还好,早上起床不清醒感觉心跳快,然后上班到9点就恢复正常了。还有中午休息特别想睡觉,脑子混乱困。晚上加班到9点就感觉吸气困难。
病情分析:
25岁青年男子,根据您的描述,考虑存在神经衰弱的可能性比较大,由于负面情绪爆发了一系列躯体化症状。但并不是身体真的存在器质性病因,而是需要接受心理方面的疏导。
指导意见:
建议每晚入睡前尽量放空大脑,不要处于思考状态,也不要接受任何刺激性的信息,可以伴随催眠音乐,我提前用热水泡脚,做头部按摩,吃少量甜食都有助于提高睡眠质量,减少做梦。也可以在医生指导下服用刺五加,帮助调节改善。
放空不了啊。我十一点睡,然后我不想东西,然后感觉脑子混乱,然后我在0点48分醒了,一醒我就感觉心跳快,然后就去摸胸口,也不知道是不是快。然后很快就睡着了,可能做了很多能,但是我都不记得。只是起床后头昏
可能存在某种焦虑情绪,同时对于自己身体层面的一些感受也过于在意,而后者往往属于躯体化反应,并不是身体真的有病。关键还在于接受心理疏导,建议可以找专业心理医生。
您觉得我该怎么做,心理医生是挂哪一科,我是不是应该做个24小时动态心电图。
您的问题应该在心理层面,而不是在生理层面,身体感觉到的一些异常状况,很可能是负面情绪引发的躯体化反应,并不是真的有病。建议您可以到当地医院挂心理科,如果没有这个科也可以挂神经内科。
你是如何确定我是没有疾病的,因为我心跳一直很快,呼吸感觉有点困难
你的这些感受都是典型的躯体化症状,所以考虑心理原因的可能性比较大。
我今天在宿舍一整天,一整天下午心跳得快,在我不紧张也不激动的时候,我摸着胸口,确实感觉心跳比我跑步的时候还快,这是怎么回事?会不会出事啊。我好担心
这是因为你的注意力过于集中在某一部位,会产生相应的异常感受。
病情分析:
看起来你睡眠质量不太高,最近一直做梦,入睡前特别容易醒。晚上特别容易出现呼吸困难的情况。这种情况首先需要考虑是否是心脏牙龈造成的,也需要考虑是精神心理因素引起的。
指导意见:
你这种情况是有必要到医院内科做心电图检查的,可以做动态24小时心电图检查,看是否是心脏功能方面有些问题。如果心电图检查没有明显异常,需要去医院精神心理科检查治疗,也可能是压力大、焦虑不安造成的。
我想问一下动态24小时心电图,是在诊所佩戴好仪器,然后回家,等24小时或隔天还要到医院吗?
24小时动态脑电图,最好在医院里做监控。
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