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医生回复区
2019-08-26 15:35:32 我要投诉
你好，根据你的描述，你的膀胱很小，是做了检查明确膀胱小还是自认为膀胱小？你可以做提肛运动，锻炼膀胱肌，另外平时多喝水，尽量多憋一会儿，提高膀胱肌的收缩能力，加强锻炼，试试吧。
2019-08-26 15:57
ask92025920zq
追问
做了检查，好的，能不能制定一套详细方法，比如一天尿几次这样类似的
2019-08-26 20:50医生回答：
一般人一天白天去四到五次比较正常，你试试行不行？
2019-08-26 22:32
ask92025920zq
追问
好的，谢谢
2019-08-27 09:41医生回答：
不客气，希望我的回答能帮到你。
2019-08-26 15:31:15 我要投诉
病情分析：
你好，膀胱的容量与发育有关系。一般的锻炼憋尿是不能增大自己的膀胱容量的，经常的憋尿，其危害多多，比如膀胱炎症，尿路感染等等。所以要及时的排尿。
指导意见：
付伟 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 医学科普及临床麻醉，疼痛诊疗，麻醉和手术术前状态评
帮助网友：24582称赞：1
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2019-08-26 13:57:11
病情分析：
你好，你目前还小，随着年龄增长，膀胱也会增大的，但是这个年龄不建议别尿了，尿尿对身体不利
指导意见：
长期憋尿，如果膀胱撑大，对身体是一种损害，目前才14岁，年龄长大以后，膀胱随之也长大，储存尿量也会增加，你这个年龄最好不要憋尿，
以上是对“如何憋尿训练才能让膀胱容量变大？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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