健康咨询描述: 男,49岁头发白分之三十白,时间有八年左右了,偿试了多种黑发产品,效果都不是很理想
病情分析:
你好,根据你提供的情况,目前49岁有白头发,这种情况平时一定要注意,不要压力过大,而且尽量不要熬夜,要保持睡眠充足,平时多吃黑芝麻,黑豆。可以将这两种食材打成粉,然后每天少量的服用,通常坚持半夜白头发确实能够转黑,而且对身体还有好处,没有任何的副作用,并且平时适当的用手做头部的按摩,促进血液循环另外要适当的补肾。平时可以吃枸杞,羊肉。然后可以吃点补肾的金水宝,对于肾阴虚肾阳虚都有很好的疗效,而且主要成分是冬虫夏草,还可以增强体质。对于治疗白发也有一定的辅助疗效。但是一定要保持心情愉快,不要压力过大,祝你健康快乐,拥有一头漂亮的头发。
指导意见:
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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