大拇指一直在斗这放松就斗

      病情分析：
      你好，你现在使用手机出现手抖的症状，请问之前有没有这种状况发生？另外，在做其他事情的时候，比如吃饭拿筷子、看书或做其他活动，有没有手抖的情况？
      指导意见：
      如果生活中在使用手的过程中并没有发生手抖，只是在使用手机打字的时候出现手抖，考虑与你过于精神过于紧张，手部肌肉痉挛有一定关系，你可以暂且放下手机，做做其他自己喜欢的事情，减轻压力，心情放松，你的症状就会好转。
      

      病情分析：
      震颤和运动性不安等症状，给人们生活和工作带来影响。首先你要先到医院检查一下看看你的身体有们有什么疾病，有疾病就要及时治疗。
      指导意见：
      焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状。所以排除身体原因就要考虑心理因素吧。
      

      病情分析：
      这种情况属于常见的运动障碍性疾病，主要表现为手，头，等其他部位震颤，偶有语调和轻微步态异常！
      指导意见：
      建议去医院进一步检查诊断下，平时多进行按摩放松，按时作息。劳逸结合，适量体育锻炼。饮食清淡些，少油少盐，多吃蔬菜水果！还是先去医院吧！
      
      以上是对“大拇指一直在斗这放松就斗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！