请问我这是肾阴虚和肾气虚吗？
健康咨询描述： 先说说情况吧！手淫有好几年了，鸡鸡也硬的起来，也比较容易硬！硬度也够.没有包皮。硬起来的长度和大家都差不多！但软下来之后，感觉比其他人要短小一些！以前正常。目前有些早泄、偶有梦遗，以前10来分钟！现在才几分钟.我经常熬夜，容易觉得累，经常手淫，精神压力大，不抽烟喝酒，锻炼得少。参考肾阳虚和肾阴虚的特征！我感觉我是【肾阴虚】外加【肾气虚】是吧？应该是哪种药呢？情况严重吗？我知道，我应该节制手淫，不熬夜，多运动！除了这些，请问医生还有什么好的建议吗？比如吃些什么食物之类的，对其有帮助的！谢谢！
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我觉得大部分都还是说和你这个肾阳虚的可能性会比较偏大一些，如果可以的话，我建议你还是要给她用一些滋阴补肾的中药来看一下，平时还是要适当的，多锻炼身体，不要出现什么手淫，或者说是过度频繁的性生活
阳虚吗？不应该是阴虚和肾气虚吗？因为符合肾阴虚和肾气虚
你现在这个主要还是说坚持锻炼身体
你好，根据你的描述来看应该是有肾阳虚可能性较大，建议及时到正规医院中医科进一步辩证论治来进行调理，平时玩减少过度手淫和烟酒熬夜等不良习惯，一般来说预后良好无需过度担心。希望对你有所帮助。
阳虚吗？不应该是阴虚和肾气虚吗？因为符合肾阴虚和肾气虚
这个不是单纯根据你的描述来判断阴阳的，应该结合你的检查结果。
肾阳亏虚，就会表现为特别怕冷，尤其是下肢比较明显，还有乏力，男性可以出现阳痿、早泄，性欲减退。肠道方面可以出现大便稀溏甚至清早起来就腹泻，晚上尿多、尿清，尿频。腰膝酸软冷痛。
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。可以吃六味地黄丸调理一下，如果有条件可以去中医诊所，号号脉，吃点汤药，结合针灸按摩，效果更好。你要养成好的生活习惯和卫生习惯，保持生殖器干燥卫生。也可以自我锻炼，，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次。这些对你应该是有帮助的
以上是对“请问我这是肾阴虚和肾气虚吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
阳虚吗？不应该是阴虚和肾气虚吗？因为符合肾阴虚和肾气虚
不好意思，我没注意看你发的图片。肾阴亏虚就会因为阴的不足，阴阳平衡失调，表现为手心、脚心发热，心烦，夜间潮热盗汗，人体消瘦，舌体也瘦小、津液少，少苔或无苔。脉细，口燥咽干、腰膝酸软、头晕耳鸣、牙齿松动或脱落、男性还会会出现遗精，早泄。可以吃点山药、牡蛎、黑豆、黑米、枸杞，六味地黄丸对阴虚也是可以的，还是建议去号号脉，吃点汤药。我那个锻炼方法同样适用
1，尽快的停止自慰的行为，
2、注意休息加强身体锻炼，有助于恢复性敏感性和性反应。
3、注意饮食方面的调节，可以多吃韭菜鸡蛋杏仁核桃花生芝麻的，这样便于恢复。还可以多吃一些泥鳅、鳝鱼、韭菜鸡蛋、羊肉、牛奶等。
4、很年轻，要把注意力放在学习上和锻炼身体上，也要培养多种兴趣和爱好有助于戒掉手淫。
请问如果是吃药建议吃什么？
金匮肾气丸。
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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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