健康咨询描述: 舌苔一直白厚,吃点儿东西就胃胀,然后大便溏稀,老有没拉干净的感觉,特别容易饿,去检查过,结果是脾胃虚,胃动力不足,吃了一个疗程中药,舌苔状况稍有缓解。但是一直特别容易饿,刚吃完饭一两个小时就饿了,尤其特别喜欢吃主食,长期不按时吃晚饭,晚饭基本是水果黄瓜代餐。
你主要是脾虚,体内湿气重。所以你的一日三餐要改变一下,早晨最好吃好一点,补充足够的蛋白质,中午一定要吃主食,而且要多吃蔬菜水果,晚上可以喝一袋红豆薏米芡实粉,它有很好的除湿效果,坚持一段时间或许会有改善,一定要多喝水。
喝水很多每天,能喝普洱茶或者纯咖啡不 早上主食,黄瓜俩鸡蛋 中午主食,蔬菜,肉类 晚上黄瓜其他水果另外冲一杯红豆薏米粉 这样可以不
可以,注意营养均衡。
病情分析:
您好!您的这种情况从描述的情况来看考虑功能性消化不良的可能性大,中医辨证考虑脾虚湿盛的证型。
指导意见:
针对这种情况,首先建议您要调整好心态,少生气,规律饮食,慎食辛辣刺激性食物,多饮水,多运动,最好继续找个好中医辨证应用中药调理,会很快好起来的。
医生,除了汤药还有没有其他方便吃的药呢
汤药相对效果好些。
喝水很多每天,能喝普洱茶或者纯咖啡不 还有就是平时饮食是凉性的好还是热性的好
喝茶最好喝红茶,饮食禁生冷辛辣。
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