健康咨询描述: 症状:目前温度36℃,中午在太阳下走了半个多小时,下午排练节目不能够精中精力,头晕乏力,头疼,恶心,眼皮沉重,烦躁,胸口闷,不想动 时间:昨天中午 用药:今天喝了藿香正气水
可能是天气太热的缘故,建议清淡饮食,多喝水,补充足够的水分,你的症状有点像中暑,所以要避免在太阳下走的时间过长,每天晚上也要保证足够睡眠质量,不要熬夜,这样才行。
像你的这种情况,在36度高温下,走了半个多小时,那肯定就会出现,头晕乏力,没有精神,主要就是因为太阳晒的过多可能有热射病的表现。以后注意不要再太阳下直射,另外还要注意防晒。可以使用藿香正气水。
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