我15岁初三女生特别容易饿

      开学后你的运动体能会有所提升，消耗会出现增加的现象，所以在饮食上要注意合理健康的饮食，保证三餐正常的使用，保证营养目前正处于生长发育时期，容易饿，也属于正常的现象

      可能是你刚上初三，情绪紧张或运动增多，都可以导致饥饿，建议你增加鸡蛋，瘦肉类食物，可以在上下午的中间加一个水果，吃饭时一定要细嚼慢咽，

      病情分析：
      你好小美女，你这个年龄正是身体发育的时候。身体的成长需要很多的营养元素来供给。所以不建议减肥。
      指导意见：
      因为放假期间生活没有规律，虽然说平时在减肥，吃的不多，但是饮食没有规律。上学以后，饮食也规律了，活动也比假期的时候多了。像你这个年龄，最好是多运动运动。不要刻意的去减肥。
      以上是对“我15岁初三女生特别容易饿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，15岁，初三女生，是青春发育时期的主要表现，
      指导意见：
      建议你为了身体健康，没必要刻意减肥控制饮食，要加强锻炼，通过运动来燃烧?卡路里，饮食上少食油腻高热量食品，以清淡、新鲜蔬菜水果为主