睡着了，但是大脑却睡不着

      你好，你的症状属于肝郁气滞和心阴虚火旺的表现！建议你吃疏肝解郁胶囊和枣仁安神胶囊调理一下，可以疏肝行气，养血安神。平时多喝点百合莲子粥，可以滋阴宁神，不要吃辣的食物，多喝水，不要熬夜！

      病情分析：
      你好！睡眠质量不好与精神紧张、植物神经紊乱等因素有关。
      指导意见：
      要调节好心态，放松心情，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，白天多运动，睡前热水泡脚，喝杯牛奶促进睡眠。

      病情分析：
      这个状况先分析一下自己有没有考虑问题过多，有没有过于抑郁，紧张等。
      指导意见：
      可以放松一下精神的紧张压力，睡前深呼吸，多饮水，休息足够，必须时服用安定药物。
      以上是对“睡着了，但是大脑却睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，由于压力太大，才引起这个情况。
      指导意见：
      应保持轻松愉快的心情，避免情绪激动，调理好心态，多与朋友进行交流。平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等，可以放松自己的压力。

      病情分析：
      你好，根据你咨询情况大多是精神因素引起的不及时调理，很容易导致神经衰弱和神经功能紊乱的。
      指导意见：
      建议你平时要多注意休息，不要经常熬夜，饮食上多吃点牛奶、苹果、花生，另外也可以自己服用点维生素B族，情况严重的话服用复方灵芝健脑胶囊和谷维素比较好。

      这种情况属于失眠的情况，出现这种情况首先自己考虑下是不是存在心里有事或是近期压力大等导致的，自己先好好调整下，自己没事多运动，有助改善睡眠的情况