健康咨询描述: 跑步的时候,前脚掌不能蹬地,一根地小脚趾头上面,就疼,好像是软骨,,体育生,跑步一蹬地就疼,走路也疼。
你好,请问你现在多大岁数,发现这个情况多长时间啊,还有什么其他不舒服没有,现在考虑可能是有筋膜炎,建议你注意休息,局部热敷理疗,可以考虑外用扶他林止痛治疗。不用剧烈活动
病情分析:
不能排除是软骨或者骨头的问题,他一般来说这种情况更多的是软组织损伤,可能是小脚趾的伸肌有问题了
指导意见:
一般来说,体育学院教练运动员,都应该掌握一定的科学理论知识,还有体型体态科学训练的相关知识。应该进行评估筛查,看看哪里的问题导致疼痛。
那这个怎么治?有没有治疗的方法?
首先要找到问题在哪里,如果是我说的小指伸肌有问题,可能里面有触发点,通过针刺就可以缓解疼痛。
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