脊髓空洞症患者适合做哪些运动以及运动多长时间好呢？

      注意手的保护，劳动或工作时戴手套，在拿热的杯、壶、金属勺子时，用手套、厚棉布或毯子包着拿。工具的把手要光滑，可在把手上包一块橡皮，然后再包块布。避免长时间看电视，长时间玩扑克、打麻将是对你的病情极为有害的生活方式。高枕头对你的病体不利，应予更换。
      

      病情分析：
      脊髓空洞症是累计脊髓的慢性渐行性疾病，属先天性发育型脊髓异常。那有空洞形成。临床特点是肌肉萎缩，相应阶段痛温觉消失，触觉和白本体觉相应保留，肢体瘫痪及营养障碍等。
      指导意见：
      脊髓空洞症的病人可以选择适宜的天气进行散步。有条件的话可以选择较为温和的瑜伽。广播体操。