你好,打呼噜的原因很多,有可能是压力过大引起睡眠不好,或是精神紧张诱发的,扁桃体肥大,舌后坠等都会引起。睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物。
病情分析:
你好,打鼾的原因往往是由于咽喉部肌肉松弛,舌后坠易引起,建议,可以调整枕头的高低,睡觉时将颈部垫高,保持呼吸道通畅,可以减轻打鼾的情况。
指导意见:
你好!平时睡觉的时候,侧卧位能够改善一些,要想完全的恢复,通过保守治疗很难做到,需要进行手术处理,你可以首先做一下检查,明确具体的原因,然后通过手术解除梗阻的位置,这样就能够恢复。
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