健康咨询描述: 孕13周的时候抽血缺乏维生素d,吃了星鲨的维生素d滴剂。现在孕25周复查还是缺D。这个怎么办?吃的维生素d需要加量吗?
维生素D低,可以补充维生素D滴剂。根据报告,两次检查的结果增长幅度不大,可以增加服用量,过一段时间再做一个检测。平时多晒晒太阳,多吃含维生素D的食物。
孕期缺乏维生素D,建议你继续服用治疗量的维生素D制剂,平时可以多吃含有维生素D的食物,如动物肝脏、菌菇类、牛奶、豆奶、橙汁、蛋黄、豆腐等,常到室外晒太阳,适当参加运动,运动也有助于钙剂和维生素D的吸收。
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